アバターコースの第一部は「リサーフェシング®」と呼ばれています。リサーフェシングは、意図的に生きるという無限の可能性にあなたを目覚めさせるための、情報や、実演、経験的なエクササイズを手頃な価格で提供する２日間のワークショップです。

「リサーフェシング」のパワフルな練習を３つ、今すぐ体験することができます。下にあるプレーヤーをクリックすれば、アバター教材の作者ハリー・パルマーによる

「練習１９ ＜この＞と＜あの＞」のガイドを受けられます (２分33秒)

目的: 視点を変えることの効果を実演する。
期待される成果: 洞察、責任感の増大。

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練習２６ 拡張練習 (２分59秒)

目的: 拡張と統合という経験を伝える。
期待される成果: 洞察、和解。

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練習１７ 慈しみ練習 (３分１１秒)

目的: 世界に思いやりの気持ちを増大させる。
期待される成果: 心の平和。

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